Foto: uit open bronnen
Ze adviseerde ouders om de vraag over hoe hun dag op school verliep te vervangen door zinvollere vragen die zelfs stille kinderen aan het praten krijgen
Om succesvolle en psychologisch sterke kinderen op te voeden, moeten ouders stoppen met hun kroost te vragen hoe hun dag op school ging en in plaats daarvan andere vragen stellen. Volgens CNBC klagen ouders vaak dat hun kinderen hen helemaal niets vertellen over hun dag. Psychotherapeute Amy Morin zei dat deze klacht het meest voorkomt bij ouders. “Ze hopen een kijkje te krijgen in de wereld van hun kind. Maar de vraag “Hoe was de dag van je kind op school?” leidt meestal tot een één-woord antwoord,” legt ze uit.
Ze moedigde ouders aan om doordachte vragen te stellen en hun kinderen aan te moedigen om zinvolle gesprekken te voeren.
“Door na te denken over hun ervaringen, ontwikkelen kinderen vaardigheden zoals emotioneel bewustzijn, probleemoplossing en empathie, evenals het ontwikkelen van een groeimindset,” benadrukte de therapeut.
Hier zijn 7 vragen die leiden tot productieve gesprekken en kinderen helpen psychologisch sterker te worden:
1. “Wat was het beste deel van je dag?”
Deze vraag moedigt kinderen aan om op zoek te gaan naar het positieve in hun hersenen. Voor kinderen die niet graag naar school gaan of de neiging hebben om bij mislukkingen stil te staan, zal het beantwoorden van deze vraag helpen om optimisme en dankbaarheid te ontwikkelen, wat beschermende factoren zijn voor de geestelijke gezondheid.
Formuleer de vraag op basis van je eigen ervaring, zoals: “Het beste deel van mijn dag was een wandeling maken tijdens mijn lunchpauze. En jij?” Hierna kan je kind zijn of haar hoogtepunt van de dag delen.
2. “Welke fout heb je vandaag geleerd?”
Deze vraag normaliseert fouten en moedigt het nemen van gezonde risico’s aan. Openlijk praten over fouten vermindert schaamte en helpt kinderen om fouten te zien als kansen om te groeien.
Vraag op een nieuwsgierige toon in plaats van te oordelen: “Is er vandaag iets gebeurd dat je de volgende keer anders zou doen?” Dit kan het kind aanmoedigen om te zeggen: “Ik ben een boek vergeten in de bibliotheek, dus ik zal het vanavond lenen zodat ik het niet vergeet.”
3. “Op wie was je vandaag trots?”
Dit werkt omdat het de aandacht van je kind op anderen vestigt en empathie ontwikkelt. Je komt ook meer te weten over de houding en waarden van je kind op school.
Formuleer de vraag specifieker, zoals: “Heb je vandaag iemand gezien die heel hard zijn best deed?” Het kind kan vertellen over zijn of haar dappere vriend of zichzelf prijzen: “Mijn vriendin was haar snack vergeten, dus heb ik de mijne gedeeld.”
4. “Wat zou van vandaag een betere dag maken?”
Deze vraag helpt kinderen om gevoelens als frustratie en teleurstelling te herkennen zonder erbij stil te staan. Het opent op natuurlijke wijze de weg naar probleemoplossing en planning.
Je kunt het op een speelse manier vragen, zoals: “Als je vandaag een toverstaf had om iets te veranderen, wat zou het dan zijn?”. Dit kan leiden tot creatieve ideeën bij kinderen.
5. “Wie heb je vandaag geholpen?”
Door dit soort vragen te stellen, kun je kinderen aanmoedigen om zich pro-sociaal te gedragen. Als je het regelmatig vraagt, gaan kinderen op zoek naar mogelijkheden om te helpen en worden goede daden een tweede natuur.
Vraag naar kleine bijdragen: “Hoe heb je vandaag geholpen?” Misschien herinneren ze zich iets simpels, zoals: “Ik heb de juf geholpen met het uitdelen van schriften.”
6. “Wat was het interessantste dat je vandaag hebt geleerd?”
Dit benadrukt nieuwsgierigheid boven prestatie. Interesse tonen in het leerproces zelf moedigt voortdurend leren aan.
Moedig kinderen aan om te praten over wat ze buiten hun vakken hebben geleerd. Ze kunnen een leuk feit delen, zoals, “Ik heb geleerd dat mijn leraar viool kan spelen.” Toon interesse en stel verduidelijkende vragen om het gesprek gaande te houden.
7. “Wat zou je graag nieuwe dingen willen proberen?”
Het moedigt kinderen aan om buiten hun comfortzone te treden en moedig hen aan. Ze hoeven ergens niet goed in te zijn om iets nieuws te proberen – het is een leerervaring.
Als je kind aarzelt om iets nieuws te proberen, moedig het dan aan om te experimenteren door te vragen: “Is er een activiteit die je graag een keer wilt proberen?” Hij zal het eerder willen proberen als hij weet dat hij het niet de rest van zijn leven hoeft te doen.
